Fitness
Coach.
Saya di sini untuk membimbing, memotivasi, dan mendukung Anda melalui setiap langkah perjalanan kebugaran Anda.
Move
Kesehatan dan kebugaran adalah perjalanan, bukan tujuan. Saya fokus pada pembinaan kebiasaan sehat yang berkelanjutan, bukan hanya pencapaian jangka pendek.
Motivate
Personalized training plans
Exercise Programs
Program latihan yang dirancang khusus untuk Anda, berdasarkan tujuan kebugaran, kondisi fisik, dan preferensi pribadi.
Weight Training
Saran nutrisi dan rencana diet yang sehat untuk mendukung pencapaian tujuan kebugaran Anda.
Goal Setting
Saya percaya dukungan emosional adalah kunci keberhasilan. Saya akan berada di samping Anda, memberi motivasi di setiap langkah.
One on One Coaching
Mindset Coaching
Nutrition Plans & Coaching
Sesi latihan yang fleksibel, bisa dilakukan di rumah, di gym, atau secara virtual sesuai dengan kenyamanan Anda.
We Develop a Plan that works for You
My Approach
Sebagai pelatih yang bersertifikat, saya membawa pengetahuan yang mendalam dan praktik terbaik dalam setiap sesi.
Saya melihat kebugaran sebagai integrasi dari fisik, mental, dan kesejahteraan emosional.
Sebagai pelatih yang bersertifikat, saya membawa pengetahuan yang mendalam dan praktik terbaik dalam setiap sesi.
About Me
Halo! Saya Lintang Alicia, seorang personal trainer profesional yang berdedikasi untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan Anda.
Dengan pengalaman bertahun-tahun di dunia fitness, saya percaya bahwa setiap orang memiliki potensi untuk menjadi versi terbaik dari dirinya sendiri. Saya di sini untuk membimbing, memotivasi, dan mendukung Anda melalui setiap langkah perjalanan kebugaran Anda.
“
Setiap sesi dengan Lintang Alicia adalah investasi terbaik untuk kesehatan saya
Sophia Isabella
“
Lintang tidak hanya seorang pelatih yang luar biasa, tapi juga inspirasi.
Bella Straus
“
Bekerja sama dengan Lintang Alicia benar-benar mengubah pandangan saya tentang kebugaran
Jane Doe
Get Movin’
Free Weekly Fitness Tips
Contact Info
SINBAD WORKHOUSE
Sindangbarang Grande 7
Buitenzorg West Java – Indoensia.
Contact Info
08999-533-799
heythere@bilmodesign.com