Invest In Your Health
Personal Trainer
Training by Lintang Alicia
1ON1
Training With Lintang Alicia
Halo! Saya Lintang Alicia, seorang personal trainer profesional yang berdedikasi untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan Anda.
Dengan pengalaman bertahun-tahun di dunia fitness, saya percaya bahwa setiap orang memiliki potensi untuk menjadi versi terbaik dari dirinya sendiri. Saya di sini untuk membimbing, memotivasi, dan mendukung Anda melalui setiap langkah perjalanan kebugaran Anda.
Kesehatan dan kebugaran adalah perjalanan, bukan tujuan. Saya fokus pada pembinaan kebiasaan sehat yang berkelanjutan, bukan hanya pencapaian jangka pendek.
Let’s GO
Get IN Shape
Real Work. Real Results.
Certified Trainer
Melalui organisasi kebugaran terakreditasi secara internasional, sertifikasi ini membekali saya dengan pengetahuan mendalam tentang anatomi, fisiologi, dan prinsip pelatihan yang efektif.
Sport & Nutrition
Menekankan pada pentingnya nutrisi dalam mencapai tujuan kebugaran, sertifikasi ini memperkuat kemampuan saya untuk memberikan rencana diet dan nutrisi yang sehat dan sesuai dengan kebutuhan individu.
Physical Therapy
Fokus pada pengembangan kekuatan dan kondisi fisik, sertifikasi ini membantu saya merancang program latihan yang meningkatkan performa dan mencegah cedera.
Value
Offers & Details
Konsultasi Awal dan Penilaian Kebugaran
Pelatihan Personalisasi
Instruksi dan Supervisi
Nutrisi dan Rencana Makan
No Pain, No Gain
Real Work.
Real Results.
Why Training
Popular Programs
Layanan yang ditawarkan oleh seorang Personal Trainer dapat sangat bervariasi tergantung pada spesialisasi, kualifikasi, dan pendekatan pelatihan mereka.
Strength Training
Strength training adalah komponen esensial dalam kebugaran, fokus pada peningkatan kekuatan otot dan daya tahan.
Mobility
Mobility adalah kunci untuk performa optimal dan pencegahan cedera. Dengan fokus pada peningkatan fleksibilitas dan rentang gerak.
Weight Loss
Dengan pendekatan holistik, kami membantu Anda mencapai target penurunan berat badan melalui kombinasi latihan efektif dan panduan nutrisi, tanpa mengorbankan kesehatan dan kesejahteraan Anda.
what They’re Saying
Client Testimonials
“Bekerja sama dengan Lintang Alicia benar-benar mengubah pandangan saya tentang kebugaran. Programnya yang disesuaikan membantu saya mencapai tujuan saya lebih cepat dari yang saya bayangkan.”
“Lintang tidak hanya seorang pelatih yang luar biasa, tapi juga inspirasi. Dukungannya membuat saya merasa kuat dan percaya diri, baik di dalam maupun di luar gym.”
“Setiap sesi dengan Lintang Alicia adalah investasi terbaik untuk kesehatan saya. Kekuatan dan fleksibilitas saya meningkat secara signifikan, dan saya merasa lebih energik setiap hari.”
Pricing Plans
Proin fermentum cursus urna, id auctor dolor. Proin ac tristique ex eget blandit justo. Fusce id semper sem.
Standard
- Suspendisse faucibus faucibus
- Laoreet orci a, porta finibus
- Aenean quis risus semper
- Phasellus quis auctor tellus
Gold
- Suspendisse faucibus faucibus
- Laoreet orci a, porta finibus
- Aenean quis risus semper
- Etiam dolor lectus, sollicitudin
- Phasellus quis auctor tellus
Sport
- Suspendisse faucibus faucibus
- Laoreet orci a, porta finibus
- Aenean quis risus semper
- Phasellus quis auctor tellus
*Proin fermentum cursus urna, id auctor dolor. Proin ac tristique ex eg
What You Get
Proin fermentum cursus urna, id auctor dolor. Proin ac tristique ex eget blandit justo. Fusce id semper sem.
Personal Training pass
Gym Access
15min Consulation
1:1 Coaching
1-Time Consultation
Gym Access
1Hour Consulation
1:1 Coaching
Walk In
Gym Access
15min Consulation
1:1 Coaching
Group Class
Gym Access
15min Consulation
1:1 Coaching
1-Time Personal Training
Gym Access
15min Consulation
1:1 Coaching
Join Now
or